新島みみのブログ

日常のあれこれ。
ダメのバロメーターなど
シャワーを浴びながら、「大丈夫…」って呟いてから、あ、だいぶダメになってるなと思った。

最近の私は、ダメ度(困り度)が高くなるにつれて

「あー…」「うーん…」

「もうヤダ!」

「もうヤダ…」

「大丈夫…」

「無理」

って感じで変化する気がする。
昔は「もうヤダ!」が無くて、「もうヤダ…」もあんまり無くて、いきなり「大丈夫…」になっていたし、大丈夫…のまだ余力がある段階で店じまいについて考えるようになった今は、昔ほど追い詰められることは減ってるんじゃないかなと思う。
けど、歳をとって心身が衰えてきた上に自分の防壁を考えると、昔よりだーいぶ手前の時点でいろんなものを避けることになってしまって、本当にこれでいいのか…?と思ってしまう。

まあでも、死ぬよりは引きこもってた方が家族友人知人人にとっては良いことだもんね…
(比較が低レベル過ぎるけど、視野がその辺から上に行かない)

そうそう、私が自殺について周りに話していたのは、SOS(助けて)じゃなくてアラート(心構えしておいて)だなと思った。

あと、仕事が嫌いじゃなかったのは、生活とか心身の維持にリソースを割いてなかったからなんだろうなあと、どんどん散らかったり汚れてきている家の中を見て思った。
こんなの、以前の暮らしに比べたらめちゃくちゃきれいだよ。
| 新島みみ | 携帯から |2024/03/19 14:56 | comments(0) | - |
1日もたず
脳が興奮していたからだろうけど寝てから3時間ちょっとで目が覚めて、寝直せもしない感じだったので起きた。
が、そこから動けるほどの興奮度ではなくだらだらしていて、食事したり逃避したりしているうちに眠気が来て仮眠してしまった。
起きたら夕方。
またサクサク動けずなんとか夕食を食べて、歯磨き洗顔して、とかしてたら21時。
そこからはみさきちさんと通話をしながらなんとか情報整理を進めたけど、情報量がそれなりにあって文章をまとめて補足周知を流すことはできなかったし、今後のタスク整理は概要をメモ程度に書き出しただけで全然整理できなかった。

というか、現時点ではまたストレス具合はかなり戻ってきてしまっている。
昨日の飲み会でかなり回復していたから「面倒くさすぎる…考えたくない…」くらいの逃避で済んでいるので、本当に昨日参加しておいてよかった。

そろそろ作業を終えて寝ようとした段階で大きめのめんどくさ情報が流れてきて、逆にPCから離れられたところはある。
…いや、あれに時間を割かなければ、タスク整理はできていた気もする…
まあ無かった未来は考えてもしょうがないよな…

ちょうどみさきちさんと、明日の夜に食事しながら話をすることになったところだった(その後めんどくさ情報が来る前に寝た)ので、その時間に愚痴を吐きまくるかもしれない。
本来はみさきちさんのめんどくさ仕事に向かう元気をチャージするためのロイホでちょっとおいしめの食事をする回だったんだけど…
申し訳ないことになるかも。

ヘロヘロだからしっかり寝たかったけど、逃避とストレス発散の愚痴(この文章)でまた睡眠時間が短くなってしまった。
もうしょうがない。
できるだけ頑張っているんだから、これ以上はどうしようもない。
ストレスに耐えて逃避せずしっかり時間を使えない心身なのだから諦めるしかない…
| 新島みみ | 携帯から |2024/03/19 04:16 | comments(0) | - |
全体会議と飲み会
discordでは話しにくかった細かい話とか、別部署の人達とのやり取りができたりしたのも良かった。
オンラインの打ち合わせは気軽にできて便利だけど、対面での打ち合わせでできることはやっぱり多いよなあ。
あと単純接触効果というか、ただ物理的に近くにいるっていうだけで、一体感というか共同体感というか、仲間なんだなという感覚になりやすい気がする。
まあ特に今回みたいなスタッフを買って出るようなタイプの人の熱量もあって、そういうのがより大きかったかもしれない。

会議の後の飲み会では、繋がったら良さそうだけどきっかけが作りにくい…と思っていた人たちを繋げることができたのが大きな成果だった。
自分が普段話さない方面の人たちと話せたのも楽しかったし。

枯渇していたエネルギーがだいぶ復活したので、あと2週間がんばれそう。
| 新島みみ | 携帯から |2024/03/18 06:22 | comments(0) | - |
気力
昨日は起きてすぐイベント準備のことをが頭に浮かんで気が重くなって、でも前夜の楽しかったことを思い出して気力が回復したって感じだった。
息抜きできてよかった。

日中はauショップにiPhoneを返却しに行ったり、普段行かない範囲のスーパーに買い物に行ったり(欲しいサイズのごみ袋がそこでしか売ってない)、余裕がある時に予約してしまっていた本を図書館に借りに行ったり、洗濯したりでバタバタしてから、chatなどでイベントの話をずっとしていた。
半分以上愚痴だったけど…

まあでも自分がまとめた資料がやはり参考になる内容だったんだなと思うことが増えてきて、余計なことではなかったんだと自信を回復することもできたとも言える。

今日は全体会議。
いろんな意味でがんばる。
明日はエネルギーが抜けているか作業をガツガツ進めたくなるかの両極の2択だと思うので、予定は空けておいた。
| 新島みみ | 携帯から |2024/03/17 11:36 | comments(0) | - |
雑談
プレイベントと雑談をした。
夜中になってしまったけど久しぶりの雑談がすごく楽しくてエネルギー補給できた感じがする。
近いところでは日曜が山場なのでもう少しがんばる。
そのあと一旦休める気がする。
| 新島みみ | 携帯から |2024/03/16 04:44 | comments(0) | - |
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